Der Herbst steht vor der Tür, und wir freuen uns auf gemütliche Abende auf der heimischen Couch mit einem wärmenden Getränk in den Händen. Wie wäre es da einmal mit Kurkuma-Milch? Der köstliche Trunk, auch „Goldene Milch“ genannt, ist ein ayurvedisches Getränk und seit geraumer Zeit in aller Munde. Doch was kann das Trend-Getränk eigentlich …
„Superfood“ Weizengras: Wie gesund ist das grüne Pulver wirklich?
Green Smoothies enthalten nicht nur Babyspinat, Algen oder Grünkohl, sondern häufig auch Weizengras. Das aus den getrockneten Pflanzenhalmen gewonnene Pulver soll fit und schlank machen. Erfahren Sie hier mehr über die gesundheitliche Wirkung von Weizengras. Was ist Weizengras? Weizengras gehört zur Familie der Süßgräser. Die jungen Halme sind glutenfrei, werden aufgrund der enthaltenden Nähr- und …
Superfood: Gesund, gesünder, Gerstengras
Gerstengras gilt als Superfood, ist eines der wertvollsten Lebensmittel unserer Zeit und eine Wunderwaffe unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Erfahren Sie hier, wie gesund Gerstengras wirklich ist und welche Inhaltsstoffe es liefert. So gesund ist Gerstengras In Tabletten- oder Pulverform wird Gerstengras regelmäßig mit kühler Flüssigkeit eingenommen. Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, erinnert an tatsächlich an Gras und …
Hanfsamen: So gesund sind die kleinen Protein-Bomben
Aus Hanfsamen wachsen Hanfpflanzen – und Muskeln. Das liegt an ihrem hohen Proteingehalt. Berauschende Nebenwirkungen bleiben übrigens aus, der Wirkstoff THC steckt nicht in den Samen, sondern in den Blüten der Cannabispflanze. Erfahren Sie hier, warum Hanfsamen so gesund sind und warum sie in der gleichen Superfood-Liga mitspielen wie Gerstengras, Walnüsse und Leinsamen. Superfood: Darum …
Superfood: Was Lebensmittel so super macht
Açai-Beeren, Chia-Samen, Avocado – schon mal vom Begriff „Superfoods“ gehört? Die in den Lebensmitteln enthaltenen Fette sollen besonders gesund, die Proteine äußerst hochwertig sein. Stehen die vitaminreichen Superfoods täglich und in großen Mengen auf unserem Speiseplan, kann in puncto Gesundheit und Wunschfigur eigentlich nichts mehr schiefgehen, oder etwa doch? Das sind die Vorteile von Superfoods …