Im Sommer ist es keine große Kunst, die Küchenkräuter im Garten zu pflegen, doch in der kalten Jahreszeit wird es schon anspruchsvoller: Manche lassen den Kräutergarten einfach einfrieren oder holen die Pflanzen ins Haus – in vielleicht allzu warme Räume. Wie Du Deine Küchenkräuter sicher durch den Winter bringst und welche Kräuter Du abernten solltest, …
Kräuter für ein gutes Bauchgefühl: gesunde Hausmittel im Überblick
Lagern Sie in Ihrer Küche auch Basilikum, Thymian, Dill und Co? Haben Sie schon einmal daran gedacht, diese Küchenkräuter gezielt beim Kochen einzusetzen, um z. B. nachfolgende Blähungen und Völlegefühle zu vermeiden? Viele traditionelle Kräuterbeigaben in Rezepten existieren gerade deshalb, da sich herausgestellt hat, dass sich deren Wirkstoffe positiv auf den Magen-Darm-Trakt und damit die …
Mit Kräutern Erkältungskrankheiten bekämpfen
Der Sommer ist nun endgültig vorüber und mit der einsetzenden Kälte nehmen auch die Erkältungskrankheiten zu. Gerade, wenn Du viel mit anderen Menschen in Kontakt bist, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Du Dich mit einer Erkältungskrankheit infizierst. Verschiedene Kräuter und Hausmittel helfen Dir dabei, schnell wieder gesund zu werden und auf Medikamente aus der Apotheke verzichten …
Ganz einfach: Frischkäse mit Kräutern selber machen
Frischkäse ist vielseitig verwendbar. Er schmeckt hervorragend auf Brot, zu Kartoffeln, Tomaten und Salat und kann auch zur Herstellung verschiedener Soßen dienen. Frischkäse aus dem Supermarkt ist nicht unbedingt frisch, sondern haltbar gemacht – aus diesem Grund stelle ich meinen Frischkäse selber her. Das geht ganz einfach und erfordert nicht viele Zutaten.
Mit sieben leckeren Kräutern – die Frankfurter Grüne Soße
Die Grüne Soße (Grie Soß) ist den Frankfurtern heilig. Ihre Saison beginnt eigentlich an Ostern. Dann ist es warm genug und die Petersilie hatte Zeit zu keimen. Da traditionell am Freitag kein Fleisch gegessen werden darf, auch nicht an Gründonnerstag, war die Frankfurter Grüne Soße ein traditionelles Ostergericht. Und wurde dann auch solange zubereitet, wie …
Kleines Kräuterlexikon
Welche wildwachsende Kräuter unterstützen die Vorbeugung, Heilung und Krankheitsbehandlung wirklich? In diesem kleinen Kräuterlexikon habe ich Dir die wirksamsten Heilpflanzen von A bis Z zusammengestellt. Die meisten dieser Pflanzen findest Du in heimischen Wäldern und Wiesen.
Kalte und schmerzende Füße? Diese Kräuter helfen
Besonders Frauen leiden häufig unter kalten oder schmerzenden Füßen. Die möglichen Ursachen reichen von Durchblutungsstörungen über Kreislaufbeschwerden bis hin zu einer sich anbahnenden Erkältung. Behandelt werden können kalte Füße mit einfachen Hausmitteln, so zum Beispiel mit Kräutern. Lesen Sie in diesem Ratgeber, mit welchen Kräutern Sie kalten Füßen zu Leibe rücken können.
Mit Kräutern das Gedächtnis stärken
Kräuter heilen, würzen Speisen und Getränke und werden im Wellness-Bereich eingesetzt. Aber wussten Sie, dass Sie mit Kräutern Ihr Gedächtnis stärken und Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern können? Melisse, Brennnessel und Rosmarin eignen sich hierfür besonders gut.
Gönne dir ein entspannendes Kräuterbad
Lass den Alltag hinter dir und entspanne dich in einem Kräuterbad mit ausgesuchten Kräutern. Dein Körper regeneriert sich besser und schneller, dafür sorgen die in den Kräutern enthaltenen ätherischen Öle. Ganz gleich, ob du körperlich hart arbeitest oder eher geistig aktiv bist, ein wohltuendes Kräuterbad solltest du dir ein bis zweimal in der Woche gönnen.
Eine wohltuende Kräuter-Maske für strapazierte Gesichtshaut
Gerade jetzt im Sommer ist Deine Gesichtshaut strapaziert und benötigt besonders intensive Pflege. Eine Gesichtsmaske aus einem Mix von grünen Kräutern, reinigt Deine Poren tief und sorgfältig, wirkt hautstraffend und regt Deine Blutzirkulation an. Dabei verströmen die ätherischen Öle der Pflanzen ein Aroma, welches Dir tiefe Entspannung und Regeneration ermöglicht.