Neben einer Winterdepression stellen viele Menschen bei sich mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Schlafstörungen trotz Müdigkeit, Lustlosigkeit und fehlende Energie fest. Diese jahreszeitlich bedingten Verstimmungen bezeichnet man als Winterblues. Der wichtigste Auslöser ist der Mangel an Tageslicht. Künstliche Lichtquellen wie Farbspiellampen sind wirksam, können die entsprechenden Symptome aber nur teilweise lindern, sodass weitere Hilfsmittel erforderlich sind. Duftende Kräuter …
Johanniskraut: Vielseitige Anwendungsgebiete
Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine sehr vielseitige Heilpflanze, die gern bei Stress, Nervosität und Konzentrationsstörungen eingesetzt wird, da sie eine entspannende Wirkung hat. Doch wussten Sie, dass die Pflanze noch ganz andere Kräfte hat? Bei innerlicher Anwendung wirkt sie verdauungsfördernd und krampflösend, wirkt beruhigend und belebend. Paracelsus schrieb bereits vor 500 Jahren der Pflanze göttliche …
Blütenknospen mit breitem Wirkspektrum – das Johanniskraut
Das Johanniskraut ist eine Heilpflanze, die ihren Namen deshalb trägt, weil sie Ende Juni um den Johannistag herum blüht. Sie wird meistens als pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung von depressiven Verstimmungen oder nervöser Unruhe eingesetzt. Ihre wichtigsten Wirkstoffe sind die sogenannten Hypericine. Heilpflanze mit großem Wirkpotenzial Hypericinen wird nicht nur ein positiver Effekt gegen Viren und …
Ein „Wunderkraut“ gegen allerlei Krankheiten und Beschwerden
Das Johanniskraut ist ein vielseitig verwendbares Heilkraut, das hervorragend dazu geeignet ist, um Depressionen, Schlaflosigkeit, Angstzustände, Kopfschmerzen und Migräne zu behandeln. Weniger bekannt ist, das Johanniskraut ebenfalls Verdauungsprobleme abschwächt, den Magen und Darm stärkt und gegen Durchfall hilfreich ist. Äußerlich angewendet lindert es Muskelzerrungen, Blutergüsse und Verstauchungen, Rheuma und Gicht. Zudem unterstützt Johanniskraut die Wundheilung …