Wenn Du zu häufig Lebensmittel tierischer Herkunft, Kaffee, Alkohol und Fertiggerichte zu Dir nimmst, kann Dein Säure-Basen-Haushalt leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Ein selbstgemachter Basen-Kräutertee sorgt für Ausgleich und unterstützt Deinen Körper beim Entsäuern.
Die Bittermelone
Die Bittermelone (Momordica charantia) gehört zu den Kürbisgewächsen und die gurkenähnlichen Früchte erfreuen sich schon seit Jahrhunderten einer regen Verwendung in der amerikanischen, asiatischen und afrikanischen Küche (Fruchtfleisch). Dort hat sie bis heute auch in der Volksmedizin ihren festen Platz .
Der Moringa Baum – Herkunft und Wirkung
Beim Moringa handelt es sich um einen Baum, der in den Ländern seiner Herkunft unter anderem „Wunderbaum“ genannt wird. Doch auch unter vielen anderen Bezeichnungen ist er bekannt. So wird er beispielsweise Meerrettichbaum, Behennussbaum, Pferderettichbaum, Trommelstockbaum oder Klärmittelbaum genannt. Die unterschiedlichen Namen des Moringa sind bereits ein Hinweis darauf, auf welch vielfältige Weise die Pflanze …
Kalte und schmerzende Füße? Diese Kräuter helfen
Besonders Frauen leiden häufig unter kalten oder schmerzenden Füßen. Die möglichen Ursachen reichen von Durchblutungsstörungen über Kreislaufbeschwerden bis hin zu einer sich anbahnenden Erkältung. Behandelt werden können kalte Füße mit einfachen Hausmitteln, so zum Beispiel mit Kräutern. Lesen Sie in diesem Ratgeber, mit welchen Kräutern Sie kalten Füßen zu Leibe rücken können.
Wissenswertes über Aloe Vera
Aloe Vera ist eine Heilpflanze, die ein Gel enthält, dass Reiz lindernd ist und Feuchtigkeit spendet. Die grüne Pflanze wird bis zu 35 cm lang und besitzt dicke, stillose Blätter. Die Heilpflanze treibt gelborangefarbene Blüten aus. Botaniker vermuten, dass die Pflanze ursprünglich aus Ost- und Südafrika stammt. Die Herkunft der Lilienart lässt sich jedoch nicht …
Das gibt es neues in der Welt der Kräutertees
Gerade in den heißen Monaten lässt der Teekonsum der Deutschen spürbar nach. Dabei kann man gerade in dieser Zeit von den positiven Wirkungen von Kräutertees besonders gut profitieren. Viele südlich gelegene Länder machen es hier vor, so dass man von diesen nur lernen kann. Besonders die neuen Geschmackskreationen dieser Saison sorgen hierbei für einen hochwertigen …
Leckeres Grillrezept: Überbackener Schafskäse mit frischen Gartenkräutern
Gestern war ich zu Gast auf einer Grillparty und habe dort das erste Mal überbackenen Schafskäse mit frischen Kräutern gekostet. Ich war derart begeistert, dass ich mir gleich das Rezept geben ließ und es für Dich hier veröffentliche.
Wie kann sich Beta-Carotin auf die Gesundheit auswirken?
Beta-Carotin, auch als Provitamin-A bekannt, gehört zu den sogenannten Carotinoiden. Diese Inhaltsstoffe geben unseren Lebensmitteln ihre natürliche Farbe, wie rot, gelb und orange. Dabei wird dieser Farbstoff, der in Karotten, Paprika und anderem Obst und Gemüse vorkommt, zu Vitamin A umgewandelt und vom Körper aufgenommen. Dort kann Beta-Carotin positiv auf Zellwachstum und das Immunsystem wirken. …
Mit Kräutern das Gedächtnis stärken
Kräuter heilen, würzen Speisen und Getränke und werden im Wellness-Bereich eingesetzt. Aber wussten Sie, dass Sie mit Kräutern Ihr Gedächtnis stärken und Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern können? Melisse, Brennnessel und Rosmarin eignen sich hierfür besonders gut.
Gönne dir ein entspannendes Kräuterbad
Lass den Alltag hinter dir und entspanne dich in einem Kräuterbad mit ausgesuchten Kräutern. Dein Körper regeneriert sich besser und schneller, dafür sorgen die in den Kräutern enthaltenen ätherischen Öle. Ganz gleich, ob du körperlich hart arbeitest oder eher geistig aktiv bist, ein wohltuendes Kräuterbad solltest du dir ein bis zweimal in der Woche gönnen.