Heute stelle ich euch Kräuter vor, die euren Stoffwechsel aktivieren. Verwendet sie einzeln oder nach Wunsch gemischt, je nach Zweck und Belieben. Wie ihr die Kräuter zu euch nehmt, ist ebenfalls euch überlassen. Ihr könnt die Kräuter Speisen beimischen oder sie als Tee genießen. Wichtig ist nur, dass ihr diese Kur ein bis zwei Wochen …
Küchenkräuter im Winter richtig behandeln
Im Sommer ist es keine große Kunst, die Küchenkräuter im Garten zu pflegen, doch in der kalten Jahreszeit wird es schon anspruchsvoller: Manche lassen den Kräutergarten einfach einfrieren oder holen die Pflanzen ins Haus – in vielleicht allzu warme Räume. Wie Du Deine Küchenkräuter sicher durch den Winter bringst und welche Kräuter Du abernten solltest, …
Knoblauch – in der kalten Jahreszeit unentbehrlich
Knoblauch zählt zu den ältesten Nutzpflanzen. Er wird schon seit Tausenden von Jahren als Heil- und Stärkungsmittel genutzt. Die unkomplizierte Pflanze lässt sich relativ einfach kultivieren und schützt auch benachbart angepflanzte Pflanzen wie beispielsweise Rosen, Erdbeeren, Tomaten und Rote Beete vor Pilzbefall. Kurzum: Es lohnt sich, Knoblauch im Garten zu haben und es ist überaus …
Es muss nicht immer Zitrone sein!
Es gibt viele Küchenkräuter, die Zitronenaroma enthalten und die hervorragend zu Fischgerichten, Soßen, Salaten und Suppen passen. Ein Vorteil dieser Kräuter ist, dass sie nach Zitrone schmecken und riechen, aber keine Zitronensäure enthalten.
Natürlich junge Haut – was hilft?
Wer träumt nicht von junger und faltenfreier Haut bis ins hohe Alter. Leider verliert die Haut im Alter an Elastizität und Spannkraft. Doch mit dem richtigen Wissen und ein paar Tricks kann der Traum von natürlich jung aussehender Haut wahr werden. Auch ohne chemische Keulen lassen sich oft wahre Wunder bewirken.
Ernährung bei Neurodermitis: Darauf sollten Sie achten
Nicht nur eine konsequente Hautpflege ist für Neurodermitiker wichtig, auch mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann das Hautbild positiv beeinflusst werden. Lesen Sie in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel bei Neurodermitis empfehlenswert sind und worauf Sie besser verzichten sollten.
Die Heilkraft des Olivenöls
Schon im Altertum galt das Olivenöl als ein Geschenk der Götter. Mittlerweile wird von der Wissenschaft bestätigt, was unsere Vorfahren schon ahnten: Olivenöl ist hervorragend zur Vorbeugung und Heilung vielerlei Zivilisationskrankheiten geeignet.
Gesundes Beerchen: Die Goji-Beere
Im Deutschen klingt der Name der Beere nicht ganz so aufregend: Gemeiner Bocksdorn heißt die rote Frucht hierzulande. Ihre Berühmtheit und den guten Ruf verdankt die Goji-Beere der traditionellen Chinesischen Medizin und sicherlich auch einigen Hollywood-Stars, die auf sie schwören. Im Land der aufgehenden Sonne soll die Frucht das Yin erhöhen und sich so positiv …
Schönheit aus der Natur: Wellness-Kräuter-Shampoo und Kräuter-Creme
Kann man Pflegeprodukte ganz einfach selber machen? Auf jeden Fall! Heute zeige ich Dir, wie Du ein Shampoo herstellen kannst, das die Durchblutung Deiner Kopfhaut fördert, Schuppen entgegenwirkt und Deine Haarwurzeln sowie die Struktur Deiner Haare kräftigt. Weiterhin erkläre ich, wie Du eine Gesichtscreme machst, die Deine Haut von Pickeln und Mitessern reinigt, sie mit …
Die Sache mit dem Stress
Stress ist für niemanden gut, kommt aber häufiger vor als man sich selber eingestehen will. Oftmals kriegen betroffene Personen gar nicht mit, dass sie unter starkem Stress stehen und erkennen auch die Symptome nicht. Diese können Kopfschmerzen, Schweißausbrüche, Muskelzuckungen, häufige Erkältungen oder sogar ein Tinitus sein. Das man diese nicht unbedingt gleich mit Stress in …