Diese Kräuter machen fit!

Küchenkräuter schmecken nicht nur gut, sie sind auch gesund. Besonders frische Kräuter aus dem Wintergarten oder von der Fensterbank sorgen in der kalten Jahreszeit für frische Aromen und machen gleichzeitig fit. Viele Kräuter sind mittlerweile das ganze Jahr über im Supermarkt oder beim Gärtner zu bekommen. Einige der mediterranen Muntermacher wie Salbei, Rosmarin oder Basilikum …

Pfefferminze, Ingwer und Co – Das sind natürliche Appetitzügler

Heißhunger-Attacken ziehen immer eine bittere Reue nach sich. Doch wie kann man widerstehen, wenn überall köstliche Verführungen locken? Natürliche Appetitzügler sind das Zauberwort. Sie sollen den Hunger reduzieren und helfen, dauerhaft Gewicht zu verlieren. Die wirkungsvollsten davon haben wir hier für Sie zusammengestellt. Die beliebtesten Appetitzügler auf einen Blick Ganz oben auf der Rangliste rangiert …

Kamillentee – der aromatische Helfer aus der Natur

Er sollte in keinem Haushalt fehlen – der Kamillentee. Die beliebte Teesorte kann nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern hilft auch gegen eine Vielzahl von Beschwerden. Schon Babys und kleine Kinder lieben seinen feinen Geschmack und lernen die heilende Wirkung spätestens dann zu schätzen, wenn das Bäuchlein von Krämpfen geplagt wird. Und auch Erwachsene greifen bei …