Bei der Maca-Wurzel handelt es sich um eine rübenartige Pflanze, die in den peruanischen Bergen beheimatet ist. In Südamerika und in China wird die Wurzel als vielfältiges Gesundheitstonikum sowie als Medikament gegen Sexualstörungen angewandt. Auch in den USA und in Europa nehmen das Interesse und der Bedarf an der „Wunderwurzel“ immer weiter zu. Was ist …
Wachmacher aus dem Regenwald: Wunderpflanze Guarana
Die südamerikanische Liane Guarana, die zu den Seifenbaumgewächsen gehört, macht müde Menschen munter. Ihre Frucht besitzt die fünffache Menge an Koffein im Vergleich zu einer Kaffeebohne und wird deshalb auch Koffein-Liane bezeichnet. Bekannt und beliebt ist Guarana in Deutschland vor allem in Form von Pulver, als Kapseln oder in Energydrinks. Sie steigert zudem die Leistungsfähigkeit …
Das kann die Urticae radix – Brennnesselwurzel
Dass die Brennnessel ein Heilmittel ist, ist längst bekannt. Doch auch ihr Wirkstoff, die Brennnesselwurzel, kann bei Beschwerden helfen. Vor allem Männern, die Probleme mit der Prostata haben. Die Brennnesselwurzel wirkt erwiesenermaßen bei Problemen und Schmerzen beim Wasserlassen einer gutartig vergrößerten Vorsteherdrüse (Prostataadenom) im Stadium I bis II. Was passiert im Stadium I bis II? …
Pubertät: Diese Heilkräuter können jungen Mädchen helfen
Für viele junge Mädchen sind die ersten Regelblutungen in der Pubertät sehr schmerzhaft, da sich der monatliche Zyklus noch nicht eingependelt hat. Doch auch nach der Pubertät leiden viele Frauen unter Schmerzen und haben einen unregelmäßigen Zyklus. Heilkräuter aus der Natur wie Frauenmantel, Taubnessel, Schafgarbe und Hirtentäschel können jungen Mädchen während der Pubertät helfen. Frauenmantel …
Alkohol, Kräuter und eine leere Flasche – so einfach machen Sie Gin selbst
Gin: das In-Getränk der Stunde ist in aller Munde. Ob Gin-Tastings oder Bars mit 100 Gin-Sorten, niemand kommt an dem Destillat aus London vorbei. Nun kann man ihn auch zu Hause herstellen. Dazu brauchen Sie lediglich eine Flasche Wodka, Gewürze nach Belieben und natürlich Wacholderbeeren für den unverwechselbaren Gin-Geschmack. Zutaten für den Gin 750 ml …
Rosmarin, eine tolle (und leckere) Heilpflanze!
Es riecht nach Urlaub in der Küche. Der Duft von Thymian, Oregano und Salbei erinnert uns an das zarte Saltimbocca, als wir den Blick auf den Lago Maggiore genossen. Doch auch ohne Italien-Erfahrung bringen diese Kräuter nicht nur Genus mit sich. Sie erweisen sich auch als echtes Supertalent in der Heilkunde. Doch während Thymian und …
Die besten Fett-weg Kräuter
Es gibt unzählige Möglichkeiten, überschüssige Pfunde zum Schmelzen zu bringen. Die meisten Diätformen erfordern jedoch viel Disziplin und den Verzicht auf lieb gewonnene Gewohnheiten. Einfacher ist es, den Speiseplan durch gesunde Kräuter aufzupeppen und so ganz nebenbei den Stoffwechsel anzukurbeln. Wie genau das funktioniert, erfahren Sie hier. Bärlauch, Brennnessel und Basilikum Vom Geschmack her erinnert …
Husten: Die besten fünf Kräuter für die Atemwege
Triefende Nase, Halsschmerzen, Fieber, Gliederschmerzen – eine Erkältung ist wirklich ein lästiger Begleiter in der kalten Jahreszeit. Wenn dann auch noch ein bellender Husten hinzukommt, ist man häufig nicht nur selbst völlig entnervt, hat Schmerzen und ist übermüdet, sondern erntet auch böse Blicke der Mitmenschen in Bus und Bahn. Erste Hilfe verspricht ein Hustenstiller aus …
Den Neujahrs-Kater natürlich bekämpfen – diese Kräuter helfen
Kopfschmerzen sind eine Belastung – und das nicht nur nach einer durchfeierten Silvesternacht. Zur Bekämpfung der quälenden Schmerzen greifen heute immer mehr Betroffene zu Heilkräutern statt zu herkömmlichen Tabletten. Dabei werden manche Kräuter schon seit alten Zeiten wirksam gegen Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt. Ätherische Öle gegen Kopfschmerzen Viele Heilpflanzen bilden ätherische Öle, die bei Kopfschmerzen …
Pfeffer – eine Pflanze mit vielen Varianten
Der Pfeffer ist ohne Zweifel eine der historisch bedeutsamsten Pflanzen, die es auf der Welt gibt und hat den Lauf der Geschichte mehrfach verändert. Bis zur Entdeckung Amerikas und der darauf folgenden Verbreitung der Chili-Schote war Pfeffer die einzige Möglichkeit, scharfe Speisen herzustellen. Entsprechend hoch wurde er geschätzt und sein Gewicht zeitweise in Gold aufgewogen. …