Haben Sie ebenfalls Kinder, dann gehören Sie zur Ansteckungsgruppe Nummer Eins. Die lieben Kleinen schleppen einem ja praktisch alles ins Haus, Was das Infektkabinett so aufwartet. Oder sie haben sich unvorsichtiger-weise verkühlt und sich eine Blasenentzündung  zugezogen? Bei den meisten der genannten Gebrechen führt einen der Hausarzt oder die Hausärztin des Vertrauens je nach Schwere an eine Antibiose heran.

Antibiotika nicht immer ratsam

[amazon_link asins=’3902134798′ template=’ProductAd‘ store=’krauter02-21′ marketplace=’DE‘ link_id=’58ae2043-28fe-11e7-a353-5ba62c761377′]In vielen Fällen wird sich die Antibiose dann auch als Segen erweisen. Nämlich in den Fällen, in denen nichts anderes mehr geht. In weniger akuten Fällen sind Antibiotika nicht immer nötig. Das Wort ist nämlich Programm, heißt doch anti „gegen“ und bios „das Leben“ im Griechischen. Den schlechten wie auch den guten Bakterien wird durch ein Antibiotikum nämlich der Garaus gemacht. Die Darmflora verliert einen Teil ihres natürlichen Schutzes, da bis zu einem Drittel der Darmbakterien zerstört werden.

Ein problematischer Kreislauf kann sich so ergeben: Durch die Antibiose ist das Immunsystem geschwächt und neue Bakterien haben ungehindert Zugang. Auf den Infekt, den es zu behandeln galt, folgt gleich der nächste. Eine Antibiose in weniger akuten Fällen sollte man also durchdenken. So findet der Körper wieder Enspannung und man hat Ruhe für das Zocken auf dem Handy mit einem bonus code.

Kräuter mit antibakterieller Wirkung

Kommen Sie zu dem Entschluss, mit Pflanzen und Kräutern gegen Bakterien und Infektionen vorgehen zu wollen, ist die folgende Übersicht ein sehr guter Ratgeber.

Kamille

• Wirkt entzündungshemmend, sehr gut gegen Bakterien und Pilze.
• Anwendung bei: Wundheilung bei bakteriellen Hauterkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden, Erkrankungen der Atemwege
• Unbedingt in die Kräuter-Hausapotheke!

Salbei

• Antibakteriell, stark entzündungshemmend, antiviral
• Anwendung bei: Entzündungen der Mund-und Rachenschleimhaut, Funktionsstörungen des Magen-Darm-Traktes, Lippenherpes
• Unbedingt in die Kräuter-Hausapotheke!

Thymian

• Stark antimikrobiell gegen Bakterien, Viren und Pilze
• Anwendung bei: Atemwegsentzündungen, Bronchitis, Husten (fördert den Hustenauswurf und wirkt Hustenkrämpfen entgegen)
• Unbedingt in die Kräuter-Hausapotheke!

Kapland-Pelargonie

• Antimikrobiell, aktiviert die körpereigene Virenabwehr
• Anwendung bei: akuter Bronchitis

Zwiebel, Knoblauch

• Wirken sehr gut gegen Bakterien und Pilze, entzündungshemmend
• Anwendung bei: Erkältungen, Verdauungsstörungen mit Blähungen, Mittelohrentzündung

Kapuzinerkresse, Meerrettich

• Die Senföle der Pflanzen sind antibakteriell, hemmen Virusvermehrung, wirken gegen Pilze
• Anwendung bei: Bronchitis, Nebenhöhlenentzündung, grippalen Infekten, Harnwegsinfekten

TIPP: Und um dem ganzen Stress vorzubeugen, nehmen Sie entsprechend vorher die Heilpflanze Rosenwurz zu sich. So bereiten Sie Ihren Körper optimal auf die infektiöse Zeit vor.

Gute Besserung!

Quelle:
natürlich gesund + munter 06/07 2009

Bild: Pixabay, 829220, condesign

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Schlankmacher in der Antike

Bereits in der Antike war man sich der Wirkung des Klettenlabkrauts bewusst. So wurde das Kraut zum Beispiel eingesetzt, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Der griechische Arzt Dioskurides (1. Jahrhundert nach Chr.) erkannte zudem den Nutzen des Krautes, um Müdigkeit und Erschöpfung entgegenzuwirken. Plinius, ein griechischer Philosoph und Naturforscher, wendete es zum Blutstillen bei Schlangenbissen und bei Ohrenschmerzen ein.

Klettenlabkraut in der Ernährung

Am wirksamsten ist das Klettenlabkraut, wenn man es frisch anwendet. Aufgebrüht als Tee, als frisch gepresster Saft oder als Zutat von grünen Smoothies entfaltet es seine Heilkraft.

• Saft aus Klettenlabkraut:
  Die Wirkung des Klettenlabkraut-Saftes ist erwiesenermaßen stärker als die des Tees. Der Saft findet vor allem in der Behandlung von Krebserkrankungen Anwendung. Zur Herstellung eines Safts aus Klettenlabkraut eigenen sich die Blüten und Blätter des Krauts besonders gut. In den Entsafter gegeben, kann der gewonnene Saft für erfrischende Getränke genutzt werden. Überdies kann der Saft eine prima Grundlage für Suppen, Aufläufe oder Gemüsetarte sein.
• Tee aus Klettenlabkraut:
  Als Tee stimuliert das Klettenlabkraut das Immunsystem. Auch für seine reinigende Wirkung ist das Kraut bekannt. Das Kraut wird daher auch zur Behandlung von Harnwegserkrankungen und zur Unterstützung bei Abnehmkuren genutzt. Bei äußerer Anwendung kann es zudem der Bildung von Pickeln, Akne und anderen Hauterkrankungen vorbeugen. Die Herstellung des Tees ist denkbar einfach. Übergießen Sie dafür zirka 2 EL des frischen Krauts mit 250 ml kochendem Wasser und lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen.

Sammeltipps:

Wenn Sie sich gleich auf die Suche nach dem Klettenlabkraut begeben wollen, helfen Ihnen diese Fakten beim Erkennen der Pflanze:

• Vierkantiger Stängel
• bis zu 1,50 m hoch
• an einem Quirl befinden sich 6 bis 9 lanzettförmige Blätter
• Borstige Kletthaare an Blättern und Stängel
• Blütenstände bestehen aus vielen kleinen Einzelblüten, welche in Trauben zusammenstehen

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Ein Grund zur Freude

Kinder freuen sich, wenn sie Gänseblümchen entdecken, diese pflücken und zu einer Kette knüpfen können. Unglücklich Verliebte spielen damit „Liebt mich, liebt mich nicht“. Und Hobbygärtner ärgern sich mitunter, wenn sie auf ihrem gehegten Rasen das eine oder andere weiß-gelbe Köpfchen entdecken. Kräuterfreunde wie wir wissen nicht erst seit der Wahl zur „Heilpflanze des Jahres 2017“, dass das Gänseblümchen in vielerlei Hinsicht ein Grund zur Freude ist.

Das Gänseblümchen wird auch Maßliebchen, Augenblümchen, Angerblümchen, Kindsblümle, Gänselieschen, Himmelsblume, Marienblümchen, Mondscheinblume, Regenblume, Tausendschön, Monatsröserl oder in der Schweiz Margritli (Kleine Margerite) genannt. Bei mildem Winter kann man sie das ganze Jahr über finden. Die meisten Nähr- und Wirkstoffe enthalten die Pflänzchen jedoch zwischen April und August während ihrer Hauptblütezeit.

Die heilende Wirkung des Gänseblümchens

Das Gänseblümchen enthält zahlreiche wertvolle Substanzen, darunter Bitterstoffe, Mineralien, Flavonoide, Sponine, Schleimstoffe, Gerbstoffe, die Vitamine A, C und E sowie ätherisches Öl. So entfaltet Bellis perennis bei einer Vielzahl von Leiden und Krankheiten ihre Wirkung – mal als Tee, mal als Tinktur, mal als Frischpflanze. Mit den Extrakten aus dem Gänseblümchen lassen sich Atemwegserkrankungen, Arthritis, Gicht, Magenschmerzen, Husten, Nieren- und Blasenprobleme oder Rheuma behandeln. Bei Prellungen und Verstauchungen lindern die gequetschten Blüten in einem Umschlag die Beschwerden. Als Tee lösen sie schleim, stillen Schmerzen und regen die Verdauung an.

Das Gänseblümchen in der Küche

Doch auch ohne gesundheitliche Beschwerden kann man dem Körper mit Gänseblümchen etwas Gutes tun: Die Pflanze ist völlig ungiftig und eignet sich dabei hervorragend für den Speiseplan. Das Gänseblümchen hat eine leicht nussige Note und passt deshalb sowohl zu herzhaften wie zu süßen Speisen. So kann man Gänseblümchen zum einen als Salatzugabe und in einem Brotaufstrich verwenden. Zum anderen passt das Gänseblümchen prima in ein Gelee, einen Obstsalat oder den Smoothie. Schließlich geben die Blüten eine herrliche (und zugleich gesunde und essbare) Dekoration auf dem Teller ab.

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Estragon: Herkunft und Anbau

Estragon gehört zur botanischen Familie der Korbblütler und ist mit Wermut sowie Beifuß verwandt. Um zu wachsen, ist die Estragon-Pflanze auf viel Sonnenlicht angewiesen. Der Standort des Staudengewächses sollte möglichst windgeschützt sein, die Erde feucht.

Man unterscheidet generell zwei Estragon-Arten: russischen und französischen Estragon. Erstgenannter hat dicke, robuste Blätter und ist winterfest. Sein Aroma ist weniger intensiv als der des französischen. Dieser ist zarter, würziger im Geschmack, aber auch anspruchsvoller in Bezug auf das Klima und Anbaufläche.

Frischen Estragon kann man je nach Wetterlage bereits ab April/Mai pflücken. Die Haupternte des Estragon-Krauts erfolgt idealerweise kurz vor der ersten Blüte im Juni. Zu diesem Zeitpunkt ist die Konzentration der ätherischen Öle besonders hoch.

Als Wintervorrat kann man den Estragon dann sehr gut lagern, indem man ihn sanft trocknet und anschließend mit den Händen rebelt. Sein intensives Aroma hält sich auf diese Weise wunderbar. Noch besser bleibt der Geschmack erhalten, wenn man die Estragon-Blätter zerkleinert und in Öl, Butter oder pur einfriert.

Estragon als Heilpflanze

Estragon wirkt dank seiner Bitterstoffe verdauungsfördernd und aktiviert Stoffwechselprozesse. Als Tee hilft er gegen Magen- und Darmbeschwerden sowie bei Nierenleiden, da er harntreibend wirkt. Estragon enthält reichlich Kalium.

Estragon in der Küche

Estragon schmeckt wahrhaft einzigartig! Besonders der französische Estragon zeichnet sich durch seinen typischen pfeffrig-aromatischen Geschmack aus und wird häufig getrocknet als Gewürz eingesetzt. Wem die Verwendung von Estragon neu ist, sollte ihn sparsam einsetzen. Kinder mögen den Geschmack nur selten. Ähnlich wie Koriander polarisiert Estragon – man liebt oder hasst ihn!

Estragon ist wichtiger Bestandteil von Kräutermischungen und unverzichtbar in der buttrigen Kräutersoße Sauce béarnaise – ein Klassiker der französischen Küche. Eine Spezialität in Frankreich ist der würzig-aromatische Estragonsenf. Frischer Estragon verleiht Fisch, Lamm und Geflügel eine mediterrane Geschmacksrichtung und Soßen wie Mayonnaisen das gewisse Etwas.
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Isländisch Moos liebt die Kälte. Deswegen wächst es vor allem in osteuropäischen und skandinavischen Ländern und in über 2600 Metern Höhe. Die Isländer entdeckten es im 17. Jahrhundert.

Triebe wie kleine Hirschgeweihe

So logisch wie deshalb der erste Teil des Namens von Isländisch Moos, so irreführend der zweite. Denn das Gewächs ist eigentlich gar kein Moos, sondern eine Flechte, die an Felswänden und auf sandigen Böden wächst. Sie wird etwa vier bis zwölf Zentimeter hoch und ist je nach Ort hellgrün bis bräunlich und an der Unterseite weiß gefärbt. Die Triebe erinnern an kleine Hirschgeweihe.

Für die heilende Wirkung verantwortlich sind Zuckerstoffe, die sich eingenommen wie ein schützender Film auf die Schleimhäute legen. Deswegen hilft Islandmoos gegen Reizhusten, Halskratzen aber auch Magenschleimhautentzündungen. Zudem belegen mehrere Studien, dass Isländisch Moos antientzündlich wirkt und so die Immunabwehr unterstützt.

Getrocknetes Moos gibt es zu kaufen

Die Flechte ist ein Wildgewächs. Einen kommerziellen Anbau gibt es derzeit noch nicht, deswegen sind auch keine Samen zu kaufen. Experten raten jedoch auch davon ab, es einfach zu sammeln. Denn das Gewächs ist zum Teil immer noch durch die Reaktorkatastrophe von Tschernobyl 1986 mit radioaktiver Strahlung verseucht. Getrocknete Flechten gibt es jedoch in einigen Bioläden und Online-Shops zu kaufen.

Das getrocknete Moos lässt sich entweder mit heißem oder kaltem Wasser aufgießen, wodurch sich unterschiedlich wirkende Arzneitees ergeben. Kalt übergossen bekommt man ein Getränk, das sehr gut hilft, Erkältungsbeschwerden zu lindern oder vorzubeugen. Die antientzündlichen Stoffe gehen beim Aufbrühen mit heißem Wasser aber verloren. Als heißer Tee wirkt Islandmoos vor allem beruhigend auf die Schleimhäute.

Zwei Arzneitee-Varianten je nach Zubereitung

Für die kalte Variante übergießt ihr einen Teelöffel getrocknetes Islandmoos mit 250 Milliliter kaltem Wasser und lasst das Ganze zwei Stunde lang stehen. Dann nehmt ihr die Flechte heraus und erwärmt das Getränk etwas. Ein Heißgetränk gegen Reizhusten bekommt ihr, wenn ihr einen Teelöffel Islandmoos in einer Tasse mit kochendem Wasser übergießt und das ganze zehn Minuten ziehen lasst.

Wem der Geschmack zu intensiv ist, gießt den ersten Aufguss sofort ab und lässt erst den zweiten zehn Minuten lang ziehen. Denn Islandmoos schmeckt ganz schön bitter. Das mundet zwar den Elchen in Finnland besonders, für unsere Gaumen ist es aber etwas gewöhnungsbedürftig.


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So unterscheiden sich die Echte und die Falsche Kamille

Das Mutterkraut, das auch unter der Bezeichnung Falsche Kamille bekannt ist, gehört ebenso wie die Echte Kamille zu den Korbblütlern. Die weiß-gelben Blütenkörbe der Gewächse sehen sich auf den ersten Blick zum Verwechseln ähnlich, allerdings sind die Blütenköpfe bei der Falschen Kamille flach, während sie bei der Echten Kamille wie runde Knöpfchen aussehen. Zudem duften die Blüten der Echten Kamille aromatisch und würzig, während die der Falschen Kamille einen leicht unangenehmen Geruch absondern.

Letzterer Aspekt bietet einen entscheidenden Vorteil: Die Falsche Kamille eignet sich ausgezeichnet zur Vertreibung von Fliegen und Schädlingen im Haus.

Das Mutterkraut – eine fast vergessene Heilpflanze

Die Falsche Kamille kann aber mehr als lästige Insekten durch ihren Geruch vergraulen. Sie ist seit dem Mittelalter ein traditionelles Heilkraut. Unter anderem setzt man sie äußerlich zur Behandlung schlecht heilender und eitriger Wunden ein. Als Tee eingenommen senkt die Falsche Kamille Fieber und beseitigt Kopfschmerzen. Vor Migräneattacken soll die regelmäßige präventive Einnahme eines Aufgusses aus den Blättern der Pflanze schützen. Auch Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden kann das Mutterkraut lindern. In diesen Fällen wird es ebenfalls innerlich angewandt.

So baut man das pflegeleichte Mutterkraut an

Das Mutterkraut können Sie ganz einfach im heimischen Garten anbauen. Es benötigt einen sonnigen bis halbschattigen Stand sowie einen durchlässigen und humosen Boden. Notfalls gedeiht es auch auf Lehm oder Sand. Staunässe sollte sich allerdings auch während Regenperioden nicht im Untergrund halten. Wenn Sie keinen Garten besitzen, kultivieren Sie die Falsche Kamille im Topf oder im Kübel. Sie stellt keine besonderen Ansprüche an die Pflege. Entweder besorgen Sie sich vorkultivierte Pflanzen im Fachhandel oder Sie säen das Mutterkraut im zeitigen Frühjahr selbst aus. Bis zum Auflaufen müssen Sie es gleichmäßig feucht halten.


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Eberraute: Raumduft in der Antike

Ein gutes Beispiel: die Eberraute, ein Korbblütler aus Vorderasien ist schon lange als Gewürz- und Heilpflanze bekannt. Sie gibt es als Kampferraute, Zitroneneberraute und Coca-Cola-Pflanze. Die Eberraute ist eine Verwandte von Estragon, Wermut und Beifuß. Die Pflanze ist seit Urzeiten bekannt: In der Antike war sie aufgrund ihres Zitronendufts als Raumduft sehr verbreitet – und übrigens auch als Aphrodisiakum.

Die zarten Blätter der Eberraute lassen sich als Tee verwenden, der Tee soll das Immunsystem stärken, die Verdauung fördern und den Appetit anregen. Auch bei Erkrankungen der Atemwege ist die Eberraute wohltuend und lindernd. Zur Herstellung zwei Teelöffel der getrockneten Eberrautenblätter mit heißem Wasser aufgießen und zwischen fünf und zehn Minuten ziehen lassen. Noch ein Tipp: Lägt man Eberrautenblätter in klaren Schnaps ein und lässt das Ganze in einem geschlossenen Glasbehälter sechs Wochen ruhen, entsteht eine Tinktur, die ungeliebte Motten aus den Räumen vertreibt. Apropos vertreiben: Die ätherischen Öle der Eberrautenpflanze halten auch im Beet Schädlinge auf Abstand. Auch in der Küche darf die Eberraute eigentlich nicht fehlen: Salate und Süßspeisen lassen sich mit ihr verfeinern und auch kaltes Eiswasser erhält durch sie eine angenehme Geschmacksrichtung mit feinem Cola-Zitronen-Aroma.

Weinraute: Heilmittel und kräftiges Gewürz

In den Klöstern des Mittelalters war die Weinraute eine sehr wichtige Heilpflanze. Sie war vor allem für ihre krampflösende Wirkung bekannt. Eingesetzt wurde sie bei Magenkrämpfen und Menstruationsbeschwerden, Rheuma und Gicht. Schwangere jedoch sollten die Finger von ihr lassen, da sie die Periode fördert. Nicht mehr als drei Tassen Weinraute-Tee sollte man täglich zu sich nehmen, den man schnell aus getrockneten Blättern herstellen kann. In der Küche ist die Weinraute ein längst vergessener Geschmacksgeber, der zum Beispiel mit Rosmarin und Thymian zu einem verführerischen Trio wird. Aber: Die Blätter haben einen intensiven Geschmack, man sollte sie beim Kochen also sparsam dosieren. Sie schmecken besonders zu kräftigen Fleischgerichten. Die Weinraute findet übrigens in der Herstellung von Grappa Verwendung.

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Oleander als Zierpflanze

Oleander ist ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet. Sie gehört zu der Familie der Hundsgiftgewächsen und ist eine immergrüne, verholzende Pflanze. Oleander kann bis zu fünf Meter hoch werden. Seine lanzenförmigen Blätter sind ledrig und können zwischen sechs und zwölf Zentimeter groß werden. Die Blätter wachsen um den Stamm der Pflanze herum. Die Blüten wiederum wachsen in einer Rispe und bestehen meistens aus fünf Blütenblättern. Die Blütezeit liegt zwischen Mai und September. Meistens wird Oleander als Kübelpflanze gehalten. In der warmen Jahreszeit sollte man auf ausreichende Bewässerung und Düngung achten. Im Winter sollte der Oleander kühl bei circa zehn Grad Celsius gelagert werden.

Oleander als Heilpflanze

Oleander wird sowohl in der Naturmedizin als auch in der Homöopathie als Heilpflanze verwendet. Wegen ihrer hohen Giftigkeit sollte die Anwendung aber nur unter Aufsicht eines Arztes geschehen. Das Gift des Oleanders wird als Wirkstoff in verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Herzinsuffizienz genutzt. In der Homöopathie findet der Wirkstoff ebenfalls in der Urtinktur oder in D1 ebenfalls gegen Herzbeschwerden Anwendung. Dabei werden dem Patienten dreimal täglich drei bis 15 Tropfen verabreicht. Das Gift des Oleanders ist auch hilfreich bei Verdauungs- und Hautproblemen: So kann der Oleander in D2 bis D12 eingesetzt werden. Dabei empfiehlt sich eine dreimal tägliche Anwendung von fünf bis 15 Tropfen.

Vergiftung durch Oleander

Vergiftungserscheinungen bei Oleander sind insbesondere Kopfschmerzen, Übelkeit und Krämpfe. Besonders gefährlich sind Herzrhythmusstörungen, die im schlimmsten Fall zu einem Herzstillstand führen können. Besteht der Verdacht einer Oleandervergiftung, sollten Sie so schnell wie möglich einen Notarzt informieren. Entleeren Sie den Magen wenn möglich durch Erbrechen. Der Saft des Oleanders kann außerdem Hautausschläge und Augenentzündungen hervorrufen.

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Holunder verschafft Linderung

Dass Holunder gut für die Gesundheit ist, wussten schon griechische Ärzte und nutzten unterschiedliche Pflanzenteile, um den Menschen Linderung zu verschaffen. Im Rahmen einer gesunden Ernährung, bei der auch auf unnötige Chemie verzichtet werden sollte, rücken Hausmittel wieder zunehmend ins Bewusstsein der Menschen – mehr Informationen dazu finden Sie auch auf hausmittel-gegen-alles.de. Vor allem der Schwarze Holunder ist in ganz Europa an Waldrändern zu finden, so dass er an vielen Stellen leicht zugänglich ist und gepflückt werden kann.
Neben den Beeren, die erst gepflückt werden sollten, wenn sie beinahe schwarz sind, können auch die Blüten, die Blätter und die Rinde als Hausmittel verwendet werden. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass sowohl unreife Beeren als auch Rinde und Blätter erhitzt werden müssen, da diese in rohem Zustand Blausäure absondern können, was Übelkeit und Erbrechen zur Folge hat. Daher sollten in der Hausapotheke vor allem Blüten und reife Beeren zum Einsatz kommen, da diese ungefährlich sind.

Die Wirkung der Blüten und Beeren

Die Blüten des Holunderstrauches werden bei einer Erkältung als schweißtreibendes Mittel eingesetzt. Zudem sind die Stoffe in der Holunderpflanze harntreibend und wirken hustenlösend. Zu empfehlen sind Tees und Aufgüsse, die zum Gurgeln und Inhalieren geeignet sind. Auch der Saft der Beeren kann heiß getrunken werden. Für die äußere Anwendung können heiße Bäder hergestellt werden oder auch Wickel.
Das wohl beliebteste Hausmittel ist der Holunderblütentee. Dazu werden die Blüten mit kochendem Wasser übergossen. Anschließend müssen sie einige Zeit ziehen, bevor er getrunken werden kann. Bei Erkältungen sollte der Tee mehrmals am Tag möglichst heiß getrunken werden, um die volle Wirkung zu entfalten.

Eine Beere voller Vitamine und Mineralien

Holunder ist jedoch nicht nur bei einer Erkältung zu empfehlen. Die Beeren stecken voller Vitamine, Mineralien und Gerbstoffe und sie schmecken zudem köstlich in Säften und Marmeladen, so dass sie bei einem regelmäßigen Genuss auch einen Beitrag zum Schutz vor Erkältungen leisten.

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Der etwas andere Klee

Dabei ist der Wundklee in der Volksmedizin vieler Regionen als Heilpflanze bekannt, was auch seine vielen Namen (unter anderem Apothekerklee, Sommerklee, Tannenklee und Wundklee) erklären dürfte. Wie auch der allseits bekannte Wiesenklee und der Bockshornklee gehört der Wundklee zu den Schmetterlingsblütlern. Im Unterschied zur bekannten Kleeblattform sind die Blätter des Wundklees fiedrig mit großem Endblatt. Die gesamte Pflanze ist zudem leicht behaart. Am häufigsten findet ihr den Wundklee auf kalkigen, mageren Böden in voller Sonne, wo er bis zu 40 Zentimeter hoch werden kann. Da er tief wurzelt sowie Stickstoff bindet und in den Boden überführt, wird er häufig als Bodenfestiger und Gründünger verwendet. Auf vielen Alpenwiesen dient er zudem als wertvolle Futterpflanze für das Milchvieh. Da der Wundklee in freier Natur häufig anzutreffen ist, dürft ihr Blüten und Blätter für euren Eigenbedarf bedenkenlos sammeln.

Der Wundklee als Heilpflanze

Neben seiner Verwendung als Mittel gegen Husten und Magen-Darm-Probleme wurde der Wundklee, wie der Name schon nahelegt, in der Volksmedizin vor allem als Mittel gegen schlecht heilende Wunden und Geschwüre eingesetzt. Der Hauptgrund für seine Wirksamkeit dürfte im hohen Gerbstoff- und Saponingehalt der Blätter liegen. Zur Wundbehandlung wurden die Blätter leicht zerquetscht und aufgelegt. Falls ihr euch bei einer Wanderung beispielsweise eine leichte Schürf- oder Kratzwunde zuzieht, könnt ihr dieses alte Hausmittel anwenden. Die Gewebe zusammenziehende Wirkung des Wundklees hilft dabei, kleinere Wunden zu schließen. Auch bei Herpes kann der Saft der Pflanze Linderung bringen – ebenso, wenn ihr euch eine Blase gelaufen habt. Als Beigabe zu Salaten sehen die Blüten unterdessen nicht nur hübsch aus, sie fördern auch die Verdauung und regen den Stoffwechsel an. Wenn ihr Husten oder Halsschmerzen habt, könnt ihr aus den getrockneten oder frischen Blüten des Wundklees auch einen Tee kochen. Er sollte eine Viertelstunde ziehen, um seine volle Wirksamkeit zu entfalten. Ein Esslöffel Blüten pro Tasse genügt. Auch zum Gurgeln lässt sich der Aufguss verwenden. Kombiniert ihr die Blüten des Wundklees mit Spitzwegerich, erhöht ihr die Wirksamkeit des Tees bei Erkältungskrankheiten zusätzlich.

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