Mittel gegen Schwindel: Folgende Heilkräuter können helfen

Die meisten kennen es wahrscheinlich: Man steht auf und es wird einem kurz schwindelig und schwarz vor Augen. Doch dies kann auch häufiger auftreten. Kreislaufprobleme sind weit verbreitet und die Ursachen meistens darin zu finden, dass das Gehirn schlechter durchblutet wird. Viele möchten auf Chemie verzichten. Es gibt verschiedene Mittel gegen Schwindel: Welche Heilkräuter können helfen? Dies erfahren Sie nachfolgend.

Heilkräuter gegen Schwindel und Kreislaufbeschwerden

Herz-Kreislauferkrankungen gehören in den westlichen Industrienationen zu den häufigsten Todesursachen. Meist werden Medikamente verschrieben. Bei stark erhöhten Blutdruckwerten ist dies durchaus sinnvoll und sogar notwendig, da Bluthochdruck das Risiko für einen Schlaganfall und Herzinfarkt erheblich erhöht. Doch diese Medikamente haben zum Teil gravierende Nebenwirkungen. Bei leichtem Bluthochdruck können Sie den Wert auch durch verschiedene Heilkräuter senken:

Weißdorn

Die Heilpflanze kann sich dank der wertvollen Inhaltsstoffe wie Flavonoide und Procyanidine positiv auf das Herz und die Herzkranzgefäße auswirken. Es heißt, dass der Weißdorn die Durchblutung und die Leistung des Organs verbessert, die Gefäße erweitert, die Kontraktionskraft des Herzens erhöht und den Herzmuskel besser mit Sauerstoff versorgt. Diese Heilpflanze können Sie beispielsweise in der Form von Tee oder Extrakten aus der Apotheke bei Kreislaufbeschwerden und einer leicht ausgeprägten Herzschwäche anwenden.

Rosmarin

Rosmarin ist ein bewährtes Hausmittel gegen Kreislaufbeschwerden. Sie können die Heilpflanze in der Form von Tee nutzen. Eine gute Alternative ist ein Badezusatz zusammen mit Lavendel. Beides hat eine entspannende und gleichermaßen anregende Wirkung auf den Kreislauf und die Nerven. Rosmarin wärmt und fördert die Durchblutung. Sie können frische Kräuter verwenden oder den Badezusatz fertig in der Apotheke kaufen. Rosmarin ist ideal bei niedrigem Blutdruck und stärkt den Kreislauf.

Herzgespannkraut

Das Echte Herzgespann kann die Durchblutung des Herzmuskels verbessern, die Frequenz des Herzens senken, wenn es zu schnell schlägt, und dabei helfen, eine Abnutzung der Blutgefäße zu verhindern. Von diesem Heilkraut profitieren vor allem Menschen mit Bluthochdruck. Der Grund sind die enthaltenen herzwirksamen Bitterstoffe Iridoide oder Iridoidglykoside, die den Kreislauf stärken. Der Blutdruck sinkt, das Herz wird gestärkt und Nervosität gelindert. Das Herzgespannkraut ist daher auch ideal bei nervösen Herzbeschwerden, die durch Stress oder eine leichte Überfunktion der Schilddrüse verursacht werden. Sie können daraus einen Tee zubereiten.

Zusammenfassung

Harmlosere Kreislaufbeschwerden wie einen leicht niedrigen Blutdruck können Sie oftmals mit Heilpflanzen wie Weißdorn, Rosmarin und Herzgespannkraut lindern. In ernsteren Fällen bieten sie eine gute Unterstützung der schulmedizinischen Behandlung. Damit können Sie eine Verschlechterung der Blutdruckwerte verhindern und bestenfalls erreichen, dass Sie nicht Ihr Leben lang an Medikamente gebunden sind. Halten die Kreislaufbeschwerden länger an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, denn die Heilpflanzen wirken lediglich symptomatisch und beheben im Falle einer vorliegenden Erkrankung nicht die Ursache.

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