Mit diversen Heilkräutern, Heilpflanzen und Nahrungsmitteln lässt sich die Gicht zwar nicht vollständig heilen, doch die Symptome der Krankheit können gelindert und eine Verschlimmerung vermieden werden.
Harnsäureüberschuss ist der Hauptauslöser von Gicht
Gicht wird meist ausgelöst, wenn ein ständiger Überschuss an Harnsäure im Blut vorhanden ist und sich die Harnsäure in harte Kristalle umwandelt, die sich vornehmlich in den Gelenken ablagern. Die Ursache ist in vielen Fällen eine verminderte Harnsäure-Ausscheidung.
Mit Kräutertees die Harnsäure-Ausscheidung fördern
Die Ausscheidung der Harnsäure lässt sich am besten mit Kräutertees steigern, denn bevor die Harnsäure ausgeschieden werden kann, muss viel Flüssigkeit aufgenommen werden.
Diese Kräuter fördern die Harnsäure-Ausscheidung
Gänseblümchen, Goldrute, Kiefer, Kerbel, Birke, Brennnessel, Kamille, Löwenzahn, Mutterkraut, Schafgarbe, Schlüsselblume, Thymian, Wacholder, Klee, Heidekraut, Basilikum, Süßholz, Färberginster, Efeu, Meisterwurz, Majoran.
Nahrungsmittel, die eine Harnsäure-Ausscheidung begünstigen
Erdbeere, Brunnenkresse, Apfel, Granatapfel, Zwiebel, Sellerie, Karotte und Tomate
Schmerzlindernde Umschläge mit abschwellender Wirkung
Bei akuten Gichtanfällen ist es hilfreich, kühle Umschläge um die entzündeten Gelenke zu wickeln, die die überschüssige Hitze aus den Gelenken ziehen, dadurch die Schwellung verringern und die Schmerzen lindern.
Kräuterumschlag
Mit den oben aufgeführten Kräutern lassen sich auch Umschläge herstellen. Dazu wird ein starker Sud aufgebrüht, den man erkalten lässt, ein Tuch darin tränkt und mit dem Tuch die entzündeten Gelenke umwickelt. Entzündete Finger- und Fußgelenke können auch im Tee gebadet werden.
Linsenumschlag
Die Linsen weich kochen, anschließend pürieren, abkühlen lassen und entweder in ein Tuch einwickeln oder in ein Leinensäckchen geben. Den Umschlag auf die entzündeten Stellen legen.
Quarkumschlag
Ein Leinen- oder Baumwolltuch befeuchten und gekühlten Quark aufstreichen. Anschließend das Tuch auf die entzündeten Gelenke legen, sodass die Tuchseite mit dem Quark auffliegt. Damit kein Quark austritt und nichts verschmiert, sollte über den Umschlag ein dickes Tuch gewickelt werden. Ca. 70 min auf der entzündeten Stelle liegen lassen.
Weißkohlumschlag
Die Kohlblätter in kochendem Wasser erwärmen, mit einer Küchenrolle platt walzen und auf die entzündeten Gelenke legen. Anschließend mit einem trockenen Tuch umwickeln, damit die Blätter fest anliegen.
Essigumschlag
Zwei Drittel Wasser mit einem Drittel Essig vermischen und ein Tuch mit der Mischung tränken. Dieses auf die entzündeten Gelenke legen und mit einem dicken trockenen Tuch umwickeln. Nach etwa 10 min abnehmen, damit keine Hautreizungen entstehen.
Warnhinweis:
Diese Ratschläge ersetzen keinesfalls eine ärztliche Behandlung, sondern sind als zusätzliche Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen und auf eigene Verantwortung und Gefahr anzuwenden.
